Физическая активность, а также строгая диета не могут быть заменены одним только массажем, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Тем не менее, добавление его значительно усилит эффект. Процедура массажа позволяет уменьшить жировые отложения, в результате фигура становится пропорциональной.

Как массаж влияет на организм? Когда мастер выполняет различные техники, кровообращение в подкожной клетчатке становится намного лучше. В результате улучшается мышечный тонус, жировые клетки разрушаются быстрее и активизируются обменные процессы. Лучше доверить выполнение процедур специалисту, который знает, что такое хороший массаж. Бутово может предложить несколько хороших студий.

Во время сеанса вы можете заметить, что кожа слегка покраснела. Не волнуйтесь, это нормальная реакция организма.

Хотите похудеть? Тогда вам подойдут сразу несколько видов массажа.

Как правильно выбрать процедуру для себя? Просто пойми что ты хочешь. Некоторые люди хотят поддерживать тело в норме, другие настроены на исправление фигуры, а другие хотят серьезно похудеть. Все это повлияет на то, насколько регулярно будут проводиться процедуры, насколько интенсивным будет воздействие. Массажисты с большим опытом работы найдут подход ко всем пациентам, они учтут особенности физиологии.

Массаж запрещен!

Вы не можете записать на процедуру милых дам, которые кормят ребенка грудью или просто готовятся к родам. Опухоли и гипертония являются еще 2 причинами, чтобы не ходить к массажисту. Необходимо отказаться от сеанса массажа и при обострении любого недуга.

Вам не следует записываться на прием к специалисту, если вы страдаете заболеваниями крови. Людям, страдающим псориазом, аллергией и варикозным расширением вен, массаж, позволяющий сбросить лишние килограммы, не рекомендуется.

Типы массажа.

Во время лимфодренажного массажа продукты метаболизма выделяются вместе с избытком влаги. Ситуация в проблемных зонах (живот или бедра) значительно улучшается. Специалист использует медленные движения, единственный способ избежать травм сосудов. Если удалить лишнюю влагу, клетки станут меньше, а количество поступающего коллагена и кислорода нормализуется. Эта процедура массажа часто используется в качестве подготовки перед началом глобальной программы по снижению веса.

Специалисты также могут выполнить антицеллюлитный массаж. Благодаря разминанию и поглаживанию активизируются обменные процессы. Благодаря этому воздействию на организм клиента стимулируется выработка коллагена.